2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【まとめ】子育ての費用と補助金について

妊娠~出産の手当金 ・妊娠検診費の助成制度:最大10万円補助 ・出産育児一時金:42万円の補助 ・出産手当金:給与の2/3の日当 ・傷病手当金:給与の2/3を最長1年間 ※妊娠中でどうしても体調がすぐれない場合などで労働が困難な場合 ・高度医療費制度:世帯…

【1分で読める論文まとめ】親の離婚がもたらす子供への影響

①離婚による子供への影響 ⇒1人親の場合は53%も精神病(うつ病、統合失調症)にかかりやすくなる。 親の離婚は子供に強烈にストレスを与える。幼い頃の有害な経験は、薬物の使用リスク、タバコ、アルコール依存症のリスク、自殺のリスクをあげる。 ②離婚後に…

【1分で読める論文まとめ】子供が野菜を1.4倍食べる5つの方法

<まず> なぜ子供は野菜嫌いなのか⇒遺伝子プログラムで野菜などの苦味がある食べ物を拒絶して毒素の可能性から身を守っている <結論> ①味覚暴露(食卓に野菜を出し続ける) ⇒1.4倍野菜を食べるようになる ②お気に入りの皿を使用する ⇒お気に入りの柄のお…

【1分読める論文まとめ】子供の成績やる気をあげる方法

①モチベーションをあげる ⇒子供はこれはよく知っているということの中に知らないことを発見したときに学習のモチベーションが上がる 例)子供が自分が好きな電車の話をした後にその電車はどうやって走っているの?と質問をする ※親が子供の知らないことを質…

【1分で読める論文まとめ】子供の数学能力をあげる遊び

<結論> ①積み木(0歳からできる遊び) Hape(ハペ) 積み木(白木&カラー)50 E0409A 発売日: 2017/10/14 メディア: おもちゃ&ホビー ②パズル(2歳からできる遊び) 【アポロ社のピクチュアパズル】鬼滅の刃 85ピース 子ども向けパズル 25-142 発売日: 2020/1…

【1分で読める論文まとめ】子供のIQが上がるゲーム

<結論>ボードゲーム(チェス、将棋、囲碁) これらのボードゲームには記憶力、注意力、集中力、聴覚記憶能力、計画能力をあげる効果がある※チェスはスポーツよりも認知能力、問題解決能力、社会感情的な発達があがる※将棋はストレスの耐性がつき、うつ病と…

【1分で読める論文まとめ】子供に牛乳を飲ませていいのか

<結論> 子供に牛乳飲ませすぎるのはやめたほうがいい ⇒男の子に過剰に牛乳飲ませることによって生殖機能低下させる恐れがある 牛乳はビタミンA、ビタミンB群、ビタミン D が豊富に含まれており、栄養素の面では優秀であるがホルモンの面から見ると危険性が…

【1分で読める論文まとめ】子供に朝ごはんは食べさせたほうがいいのか

子供の朝ご飯は必要 ⇒朝ごはんを食べさせるということは子供の肥満を予防させて学校の成績の向上にもつながる 朝ごはんはシリアル+脱脂粉乳などでもOK 例)フルグラ + 脱脂粉乳 ※朝ごはんを食べない場合 将来、肥満になる確率があがる。 肥満は脳の老化(認…

【1分で読める論文まとめ】子供の言語発達を高める接し方

<結論> ・子供を過剰に褒める必要はない ・子供が反応を求めてきたら声を掛けたり、目をあわせたりする ・頻繁に共感してあげる ※上記のような接し方は、子供に対しての反応が少ない子育てより2.8倍の差がある 【参考文献】Sheri Madigan(2019)Parenting…

【1分で読める論文まとめ】子供の年収をあげるために親ができること

①乳児期(0から1歳) ⇒可能かぎり母乳で育てる ※母乳にサーモンやクルミなどに多く含まれる(長鎖多価不飽和脂肪酸)が重要 ※母乳が難しい場合は長鎖多価不飽和脂肪酸が含まれる以下で摂取する ・塩分や添加物が使用されていないくるみ ・ごはんに鮭フレーク…

【1分で読める論文まとめ】子供へのご褒美は脳を狂わすのか

<結論> 子供へのご褒美は脳を狂わすのかというとそんなことは一切ない。 ただし、頻繁にご褒美をあげるということは徐々にやる気を上げる効果が薄れ、逆効果になる場合がある。 <ご褒美の種類や上げ方にはとても注意が必要> ご褒美関しては小さい頃は百…

【1分で読める論文まとめ】言うことを聞かない子供の6つの疑問(生理学)

①なぜ子供は叱るともっとやるのか ⇒ドーパミンが関与してる ドーパミンはやる気ホルモンであり、増えることによって行動を強化させ何度も同じことを繰り返す、親が叱る事によって体の中のドーパミンが増えている。なので、別に子供の性格が悪いとか私を家に…

【レビュー】鼻づまりが解消するノーズピン

花粉症で夜眠れないのでお試しで購入O.M.C TOKYO ノーズピン 鼻詰まり防止 鼻腔を広げて鼻呼吸をサポート シリコン素材 8個セット(S/M/L/XL各サイズ×2種類)メディア: ヘルスケア&ケア用品

【1分で読める論文まとめ】学校の成績が上がるご褒美のあげ方

結果にご褒美を与えるのではなく、行動にご褒美を与える。 ※特に本を読んだらご褒美を与えるようにすると成績があがる。 <実験内容> 二つのグループに分け実験する。 一つ目は学校のテストでいい点数を取ったらご褒美をあげるよって言うグループ(結果にご…

【1分で読める論文まとめ】子供の褒め方・叱り方

モンテッソーリ教育の原則に則った褒め方、叱り方について ①褒め方 ⇒自主性を伸ばす褒め方をする。 ⇒テンション上げすぎず、努力を詳細に褒める。 ②叱り方 ⇒叱らない。 ⇒ダメなことは理由を添えて、教えてあげること。 生後4ヶ月ぐらいで言葉を理解できない…

【1分で読める論文まとめ】子供の脳機能運動してきを上げる遊び

世代別に子供の脳機能運動してきを上げる遊びを以下で紹介していきます。 ※0歳から10歳くらいまでが対象 手や指の運動が運動神経と関連があり、手の機能を高めるということは大きくなってからの運動神経にはとても重要であり、手や指のパフォーマンスという…

【1分で読める論文まとめ】子供の IQ を上げる方法

論文を元にした無駄なお金をかけることなく IQ 脳の機能が上がる10個の方法を紹介します。 ※子供の IQ は8割方は遺伝子によって決まりますが残りの2割ほどは生まれてからの生活によって変化していきます。 ①脳トレ ⇒世の中に出回っている脳トレのゲームや本 …

【1分で読める論文まとめ】腹筋をバキバキに割る方法

論文結果 ①筋トレ ⇒よくある上体起こしを30度の角度で行い仰向けの足上げも追加して行う。 (上体起こしの角度については30度、60度、90度の中で30度が一番効果的) ②プチ断食(15時間ほどの断食) ⇒15時間くらいの短い時間の断食によって脂肪量大幅に減らす…