【1分で読める論文まとめ】子供に朝ごはんは食べさせたほうがいいのか
子供の朝ご飯は必要
⇒朝ごはんを食べさせるということは子供の肥満を予防させて学校の成績の向上にもつながる
朝ごはんはシリアル+脱脂粉乳などでもOK
例）フルグラ + 脱脂粉乳
※朝ごはんを食べない場合
将来、肥満になる確率があがる。
肥満は脳の老化（認知機能、記憶力）を10年以上早める。
学校の授業に集中できなくなる。
【参考文献】
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4188247/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31890690/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835686/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32418538/
