【1分で読める論文まとめ】子供をGoogleに入社させる方法（知識謙遜能力）

Googleの入社試験で最も重要視されている能力
⇒知的謙遜能力（自分の知識や能力はまだまだということを認識し感じる力）
　※知的謙遜が高いと新しい知識にオープンになり、忍耐力や判断力が上がる。

子供の知的謙遜を高める方法
①0～6歳
　言葉等では伝わらないので親の姿（知的謙遜が高い）を見せる

②6歳以降（話を聴ける年齢）
　②-1.ワンデイチェック法（5分～10分 / 日）
　⇒大人の場合
　　1日を振り返り、「どんな選択」「どんな行動」「どう感じた」「上手くいった選択」
　　「上手くいかなかった選択」を自問し、知的謙遜をチェックする
　⇒子供の場合
　　「今日どうだった？」と質問し傾聴してあげる。
　　※子供の話の中で「○○君がこんな事やってた」など批判が出てくる場合、受容してはダメ。
　　　「あなたが○○君の立場だったらどうしてた？」と他人の視点を教える。

　②-2.ソクラテス質問法
　⇒子供の話に対して「どうして？」「なんで？」と質問することで
　　知らないことを認識させてあげる
　　※批判的にはしてはいけない

【参考文献】
Jason S Wrench（2020）Understanding College Students' Perceptions Regarding Mindfulness: The Impact on Intellectual Humility, Faith Development, Religious Communication Apprehension, and Religious Communication. Journal of religion and health. 2020 Aug;59(4);1794-1809

Igor Grossmann（2018）The Strengths of Wisdom Provide Unique Contributions to Improved Leadership, Sustainability, Inequality, Gross National Happiness, and Civic Discourse in the Face of Contemporary World Problems.Journal of Intelligence. 2018 Apr 09;6(2);

【1分で読める論文まとめ】子供に歯磨きをさせる科学的な方法

①歯磨きの色や歯磨き粉を子供に選ばせる
　例）アンパンマンの歯磨きなど

アンパンマン 歯磨きセット

②物や音を使い歯磨きの時間だと認識させ習慣化する（原子脳をコントロール）
　⇒手鏡を準備し、歯磨きの音楽がなったら歯磨きをする時間なんだと認識させる

その他）
　フッ化物入りの歯磨き粉を使用すると虫歯になるリスクが下がる

【医薬部外品】 BUTLER(バトラー) エフペースト こども 歯みがき [フルーツミント味] <フッ素配合 ・ むし歯予防> 70g

【参考文献】
https://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290%3Byear%3D2020%3Bvolume%3D31%3Bissue%3D3%3Bspage%3D338%3Bepage%3D342%3Baulast%3DChoudhari
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24487610/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7133388/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835968/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30931717/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6398117/

【まとめ】子育ての費用と補助金について

妊娠～出産の手当金

　・妊娠検診費の助成制度：最大10万円補助

　・出産育児一時金：42万円の補助

　・出産手当金：給与の2/3の日当

　・傷病手当金：給与の2/3を最長1年間

　　※妊娠中でどうしても体調がすぐれない場合などで労働が困難な場合

　・高度医療費制度：世帯年収ごとに1ヶ月間の自己負担限度額が決まっている。

　　※切迫早産などで病院に長期の入院が必要になった場合など

　　※あらかじめ、限度額適応認定証を取得しておけば、病院で限度額に支払いで済む

子育てで使える助成金

　・育児給付金：出産後6ヶ月間は手取りの8割、6ヶ月以降は手取りの6割で最長1年半

　　※パートでも雇用保険に加入しており、1年以上働いていれば申請可

　・児童手当：0～3歳で1万5千円、3歳～中学卒業までは1万円。

　　※世帯年収が960万円以上の場合は一律5千円。

　　※今後児童手当が増額される可能性あり。

　・子供の医療費助成制度：自治体によるが、小学校卒業または中学卒業まで医療費の自己負担なし

　・子育てファミリー世帯移住支援制度：市が運営している制度。中学生以下、妊娠中の世帯の引っ越しの際に引っ越し費用や家賃の一部を補助

　・UR年機構子育て割り：最長9年間家賃を2割減。

　　※条件あり（18際未満の子供、5年未満の新婚、所得が25万9千円以下）

遺族年金

　家族の稼ぎ頭の人が何らかしかの理由で亡くなった場合、遺族に対して支給去れる年金

　例）額面が25万の場合

　　　・妻一人の場合、月額3万

　　　・妻と子供一人の場合、月額11万

　　　・妻と子供二人の場合、月額13万

　　　・妻と子供三人の場合、月額14万

【1分で読める論文まとめ】親の離婚がもたらす子供への影響

①離婚による子供への影響

　⇒1人親の場合は53%も精神病（うつ病、統合失調症）にかかりやすくなる。

　　親の離婚は子供に強烈にストレスを与える。幼い頃の有害な経験は、薬物の使用リスク、タバコ、アルコール依存症のリスク、自殺のリスクをあげる。

②離婚後に子供の脳を守る方法

　離婚により、以下の事柄が一斉に起きるので子供に大きなストレスを与える。

　各事象に対してストレスを軽減すると良い。

　・親の対立 ⇒　子供の前での口論を避ける

　・経済的損失 ⇒　両親と住み、援助してもらう

　・親との接触の減少 ⇒　親といつでも会える近くの環境に住む

　・学校・家の変更 ⇒　両親の家に済み、学校も同じであることが理想

③離婚しない為の科学的手法

　・ライティングアプローチ

　　⇒喧嘩した事柄に対して、個人的感情を避けた第三者目線で良い点、悪い点を紙に書き上げ互いの意見を交換し、どのような答えが最高の答えであったかを確認すること

　　※年間21分でも効果あり

　　例）子供が物を投げることについて叱るか、叱らないかで口論になった場合

　　　第三者からみて、どこがダメで、どこがよくなったかを書き（個人の感情は避ける）

　　・学校でも物を投げて、友達をケガさせてしまう恐れがある。など

　　・投げ方がうまくなった。など

　・リアプレイザル（再評価）

　　⇒怒りの原因を考えるころとで自身の怒りの感情をコントロールする

【参考文献】

Nour Jabbour（2020）Association between parental separation and addictions in adolescents: results of a National Lebanese StudyBMC Public Health. 2020; 20: 965.

Tracie O Afifi（2020）Adverse childhood experiences (ACEs), peer victimization, and substance use among adolescentsChild Abuse Negl

. 2020 Aug;106:104504.

【1分で読める論文まとめ】子供が野菜を1.4倍食べる5つの方法

＜まず＞

なぜ子供は野菜嫌いなのか
⇒遺伝子プログラムで野菜などの苦味がある食べ物を拒絶して毒素の可能性から身を守っている

＜結論＞

①味覚暴露（食卓に野菜を出し続ける）
　⇒1.4倍野菜を食べるようになる

②お気に入りの皿を使用する
　⇒お気に入りの柄のお皿にすることで野菜を食べる量が1.36倍になる
　　※子供は気分によって野菜の食べる量が変わってくるのでお気に入りのお皿を使用する

レック (LEC) アンパンマン フェイス ランチ皿 マルチカラー T-264

③野菜の量を調整する
　⇒お皿に並べる野菜の量を増やすことで野菜の摂取量が増える
　　※注意点：お皿に並べる野菜の量は子供に食べてほしい量の2倍まで

④家族で食事をする
　⇒家族で食事する頻度が多いと野菜の摂取量が多くなる

⑤野菜の味を変える
　⇒茹でる、焼く、細かく切ることで苦味を取り除いてあげる

【参考文献】
Lauren M Touyz（2018）Parent-targeted home-based interventions for increasing fruit and vegetable intake in children: a systematic review and meta-analysisNutr Rev. 2018 Mar 1;76(3):154-173

【1分読める論文まとめ】子供の成績やる気をあげる方法

①モチベーションをあげる
　⇒子供はこれはよく知っているということの中に知らないことを発見したときに学習のモチベーションが上がる
　
　例）子供が自分が好きな電車の話をした後にその電車はどうやって走っているの？と質問をする
　※親が子供の知らないことを質問で認識させることで更なる好奇心（モチベーションがあがる）

　
②学習効果を高める
　⇒教わるより、自己解説法として仲間同士で教えあうことの方が学習効果が高い
　例）こどもが学校から返ってきたら今日は学校で何があった？と質問し起きたことを自己解説させるなど

③瞑想
　記憶能力とやる気の向上に繋がる
　※呼吸瞑想は長期記憶と短期記憶に両者が上がる
　例）家族でパワーフリージングを1日20分など

たった10秒すごい 瞑想～確信メソッド～

【参考文献】
Kiran Bisra（2018）Inducing Self-Explanation: a Meta-Analysis
Published: 29 March 2018
Jonathan Greenberg（2019）Reduced interference in working memory following mindfulness training is associated with increases in hippocampal volumeBrain Imaging Behav
. 2019 Apr;13(2):366-376

【1分で読める論文まとめ】子供の数学能力をあげる遊び

＜結論＞

①積み木（0歳からできる遊び）

Hape(ハペ) 積み木(白木&カラー)50 E0409A

②パズル（2歳からできる遊び）

【アポロ社のピクチュアパズル】鬼滅の刃 85ピース 子ども向けパズル 25-142

③運動（ボールを使用した遊びや線上歩行）

ワンワンとうーたん ワンワンとうーたんのボール

数学能力と空間把握能力は関連性があり、空間把握能力を鍛えることで数学能力があがる。
上記3つの遊びで空間把握能力を鍛えながら遊ぶことができる。

【参考文献】
Weipeng Yang（2020）Is Early Spatial Skills Training Effective? A Meta-AnalysisFront Psychol. 2020; 11: 1938.Published online 2020 Aug 27.
David H Uttal（2013）The malleability of spatial skills: a meta-analysis of training studiesPsychol Bull. 2013 Mar;139(2):352-402.